Comment aménager un intérieur zen, sain et éco-responsable ?

Comment aménager un intérieur zen, sain et éco-responsable ?

Cette année 2020 s’est prouvée source d’anxiété et de stress. Confinés chez nous, beaucoup se sont rendu compte que leur intérieur n’était pas propice à la détente. Il y a aussi eu une prise de conscience quant à l’urgence climatique. Voici nos conseils pour rendre...

Insomnie confinement que faire ?

Une situation anxiogène insomnie confinement ? L’épidémie en cours et surtout son traitement médiatique sont très anxiogènes. Peur de la maladie, peur de la mort, peur pour les proches, peur pour son travail, peur pour ses revenus et sa sécurité...

Téléconsultation en hypnose par Skype

Contexte En raison de l’actualité, le cabinet est bien sûr fermé. Vous pouvez cependant avoir besoin d’aide et je reste disponible pour vous aider par Skype ou d’autres moyens pour des séances d’hypnose à distance, en ligne, des...

Mauvais sommeil = plus de douleur, plus de stress…

Impact des problèmes de sommeil Des chercheurs ont étudié l’impact d’une mauvaise nuit de sommeil : cela cause plus de sensibilité à la douleur le jour suivant! Mais ce n’est pas fini… La source est en anglais : Mauvais sommeil la nuit, plus de...

L’hypnose à l’Hôpital Femme-Mère-Enfant de Bron

Désormais, l’ hypnose est utilisée aussi en pédiatrie pour réduire le stress des enfants avant les opérations à l’hôpital Femme-Mère-Enfant de Bron. Elle permet aussi de réduire la douleur ou de faciliter les actes médicaux en utilisant l’hypnose...

Rôle du stress et du sommeil dans les infections

Le sommeil, un élément central de notre équilibre Un article très intéressant sur les rôles antagonistes du sommeil et du stress dans les infections. Le sommeil aiderait à mieux combattre les infections (ce qui explique que nous avons plus envie de dormir quand nous...

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