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Migraines : l’hypnose pour arrêter de souffrir.

Comment bien utiliser l’hypnose pour les migraines:

Les migraines sont un phénomène multifactoriel (alimentation, émotions, stress, fatigue, charge mentale..) avec une forte partie de somatisation.

C’est un reflet sur le corps du stress et des émotions négatives accumulées : anxiété, stress, douleur, colère, peur, fatigue, culpabilité, dévalorisation…

 

Les migraines sont difficiles à supporter et il y a un phénomène d’autoaggravation…. Il y a probablement une sensibilité génétique mais aussi un héritage émotionnel : « je fais des migraines comme ma mère ou mon père ».

C’est la conséquence directe du fait qu’étant enfant, les parents sont un modèle à suivre. C’est ainsi que cela commence à devenir un trait de caractère.

Il ne suffit pas de demander à l’inconscient d’arrêter la douleur ou les crises! S’il savait comment faire, cela fait longtemps qu’il l’aurait déjà fait!

J’aide les personne en utilisant l’hypnose pour désactiver tous les déclencheurs anciens ou quotidiens qui entraînent ces crises. En général,  le stress quotidien et l’anxiété sont à réduire en priorité.

 

Parfois, c’est un peu plus compliqué. Il arrive que les personnes « se prennent la tête » sur certains sujets!

Cela prend souvent plusieurs séances pour faire effet car les personnes ont souvent beaucoup accumulé. Elles ont eu des années de migraines, c’est donc ancré, il faut dé-ancrer.

 

L’apprentissage de l’autohypnose est aussi proposé pour faciliter les choses.

Voir aussi :