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Etre heureux, c’est lié à la relation à soi-même et la relation aux autres.

Nous cherchons souvent l’amour, le conjoint idéal mais parfois la vie se charge de nous compliquer la tâche. Pour certains, c’est d’abord trouver quelqu’un qui sécurise ou qui permet de partir de chez ses parents ou qui va aider à élever un enfant… Ces besoins peuvent être tellement forts que l’amour n’est pas une priorité.

Après plusieurs relations infructueuses, difficiles ou carrément toxiques, on peut avoir peur de s’engager et de retomber sur le même genre de personne. On est souvent dans ce qu’on appelle un schéma. Par exemple, on  peut avoir l’habitude d’avoir des conjoints ou conjointes qui vont mal, ou jaloux, ou égocentriques, ou dépensier, ou violents….

Cela peut conduire à des années de solitude car on se prive de la possibilité d’une relation saine, par peur d’une relation toxique, par peur de souffrir.

Comment sortir de cette situation de schéma toxique?

1- Il faut d’abord effectuer un travail important en cabinet pour déconstruire le schéma affectif toxique. En effet, il faudra souvent se détacher du modèle familial, puis des anciennes relations négatives encore marquantes. La thérapie des schémas est efficace pour cela. Un travail pour déconstruire les peurs et les habitudes est primordial. Parfois il faut aussi travailler certaines croyances comme  « j’ai le droit d’être heureux », qui n’est pas toujours acquis par tous en raison de sabotages vécus et d’autosabotage devenu une conséquence…

2- Certains blocages doivent disparaître : la peur de la solitude, l’anxiété sociale, la peur de l’abandon….

3- Et ensuite capitaliser sur les compétences acquises lors de la thérapie pour trouver le conjoint idéal.

C’est quoi un conjoint idéal?

C’est quelqu’un qui :

  • Va bien ;
  • A confiance en lui ;
  • Est serein, donc ni stressé, ni anxieux ;
  • Pragmatique : accepte les problèmes et cherche à les résoudre sans se prendre la tête, sans se stresser;
  • Est joyeux ;
  • A pris du recul par rapport à ses parents et son éducation ;
  • S’est détaché de ses anciennes relations amoureuses (il peut en parler facilement sans émotion) et n’a pas peur de s’engager ;
  • Vous respecte et demande à être respecté ;
  • Est bienveillant et attend de la bienveillance ;
  • Partage les mêmes valeurs, le même rythme de vie et si possible les mêmes centres d’intérêt.
  • Disponible ;
  • Éprouve une attirance réciproque.

Evidemment, un conjoint idéal est difficile à trouver, par contre il est plus facile de trouver un conjoint quasi-idéal !

Si être trop exigent empêche de trouver quelqu’un, ne pas l’être assez est tout aussi problématique. Il faut savoir doser et surtout il va falloir se bouger. Il ne va pas tomber tout seul du ciel, même si on n’est pas à l’abri d’une bonne surprise.

Comment le trouver ?

  • En devenant soi-même un conjoint quasi-idéal ! Pour cela, seule une bonne thérapie avec l »hypnose à lyon, peut vous aider à changer et surtout, se détacher de ses anciennes relations amoureuses. Ce n’est que de cette façon qu’on peut éviter les répétitions et de sortir des schémas affectifs antérieurs.
  • Et quand on rencontre quelqu’un qui nous plaît,  on peut lui poser des questions sur son éducation, ses parents et leur mode de fonctionnement et leurs relations avec lui, sur ses anciennes relations… En lui demandant s’il est stressé au boulot… S’il est ambitieux, s’il travaille beaucoup… Son but dans la vie… Quel est le sens de sa vie.
  • On peut le tester par l’observation, notamment lors de jeux de société, pendant lesquels les personnes sont plus naturelles ou dans toute situation potentiellement révélatrice d’aspects importants. Par exemple, l’écoute et le respect doivent être présents dans les interactions, les prises de rendez-vous, les discussions, y compris les discussions sur des sujets polémiques comme la politique, les intelligences artificielles, le changement climatique, la pandémie…

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