Sortir du mode survie

Qu’est ce que le mode survie?

C’est un mode de fonctionnement qui s’active chez les personnes quand leurs conditions de vie deviennent extrêmement difficiles et de façon chronique, souvent quotidienne.

Par exemple, c’est les conditions de guerre :  de la violence quotidienne, on craint souvent pour sa vie, on ne sait pas de quoi demain sera fait, on  peut avoir des difficultés pour trouver un toit, de la nourriture, de la chaleur…  Avec souvent des problèmes d’alcool ou de drogue.

Par exemple, quand on est sans abri, à la rue. Cela arrive encore : de jeunes adultes peuvent se retrouver du jour au lendemain expulsés de leur famille qui les rejettent, sans toit, sans argent, sans nourriture. Ca arrive encore. j’en ai reçu.

Par exemple, cela peut être déjà dès l’enfance : un enfant, pré-ado, se trouve confronté à un parent complètement défaillant, angoissé chronique, avec de la violence fréquente (du parent, des éventuels compagnons), obligé de devenir le parent de son parent qui est incapable d’assumer ses devoirs, avec beaucoup d’incertitudes….

Ce ne sont que quelques exemples, il y en a bien d’autres.

Toujours est-il que ce « mode survie » permet à la personne de fonctionner, de façon bien sûr très dégradée par rapport à un fonctionnement « normal » et cela peut éventuellement lui permettre de s’en sortir, de trouver enfin des conditions matérielles plus propices au relâchement et à la sortie de ce mode, ou d’attendre que certaines situations très angoissantes trouvent une résolution. Bien sûr dans ce mode là, la personne va très mal, très très mal, et quand elle sort de ce mode, c’est le fond du fond  du gouffre.

Au cabinet, en thérapie ces personnes vont présenter des troubles plus importants et présenter un challenge important au thérapeute même confirmé. Après tout, pour c’est personnes, c’est déjà un miracle d’être encore en vie après ce qu’ils ont vécu. C’est effectivement du coup plus long et difficile de les aider et cependant cela reste possible d’arriver à les aider à aller bien, en les aidant à surmonter ces périodes traumatisantes.

Le mélange hypnose et EMDR est un des rare moyen de les aider efficacement. Et pour les périodes ou traumatismes occultés, il y a des moyens en hypnose ericksonienne pure de travailler tout cela en utilisant des métaphores spécialement mises au point. Des exercices d’auto-hypnose sont donnés pour aider aussi entre les séances.

Evidemment, en tant que thérapeute, c’est avec ces personnes là que notre vie prend tout son sens.


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