Mauvais sommeil = plus de douleur, plus de stress…

Des chercheurs ont étudié l’impact d’une mauvaise nuit de sommeil : cela cause plus de sensibilité à la douleur le jour suivant! Mais ce n’est pas fini… La source est en anglais : Mauvais sommeil la nuit, plus de douleur le jour suivant. Qui...

Rôle du stress et du sommeil dans les infections

Un article très intéressant sur les rôles antagonistes du sommeil et du stress dans les infections. Le sommeil aiderait à mieux combattre les infections (ce qui explique que nous avons plus envie de dormir quand nous sommes malades) et le stress chronique rendrait...

Témoignage sur le stress, l’anxiété, l’angoisse

Bonjour, Je vous envoie ce message pour vous dire un grand \”MERCI\”! Ces derniers mois ont été les plus riches et les plus formateurs de ma vie, et vous m\’avez donné les clefs pour affronter cette sale période, qui est derrière moi maintenant. En...

Témoignage – Séance gratuite d’Hypnose

Monsieur Roux, Je suis l’une des personnes le plus anxieuse qui vous pourriez rencontrer. L’angoisse me fait vomir tous les matins de ma vie, lors de crises de stress, avant d’aller au travail. Ma vie est ‘bouffée’ par l’angoisse et...

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